思考

ついネガティブに考えてしまって困る。

もしかすると、脳の仕組みがそうさせるてるのかもしれません。

ポジティブになる考え方と言葉を紹介してみます。

人生が思い通りにしかなら

人生を歩んでいると都度、選択する道が出てきます。

あなたはどのような理由でその道を選びましたか？

選択に迷った時、あなた自身に問いかけてください。

答えはあなた自身が持っています。

人間関係で悩んでいませんか？

もしかすると、あなたは相手の機嫌を取っていませんか？

それなら、相手の機嫌を取るのをやめましょう。

相手の機嫌を取らない

友達

不安で仕方がない。

もしかすると、自分に自信が無いのかもしれません。

承認を求めすぎない

「うまくいかないのではないか？」

「また失敗するんではな

今が苦しい、そう思っていませんか？

過去の原因によって苦しくなっているのであれば、あなたは変わることができます。

 

過去への意味づけ

「昔、良い

過去の行動が未来を作る。

今がだめだから、未来もダメ。

果たしてそうでしょうか？

過去が未来を作る？

過去の出来事が現在を作り未来を作る。

そう

頑張っているんだけどもやもやする。

これをやっていて大丈夫なのかと不安になる。

もしかすると、ゴールを設定していないのではないですか？

ゴールを決める

毎日

あなた自身の思い込みが、今という結果です。

実は、この思い込みには脳が関係しています。

脳はあなたが興味を持ったものを引き寄せてくるんです。

ＲＡＳ（Retic

漠然と不安、すぐ悩んでしまう。

そんな方に最適なノート術があります。

何か新しい発想が欲しい、忘れっぽくなってきた

なんて方にも非常に役立つ方法です。

自分のことはそっちのけで、周りの人の期待や

望まれることをやっていませんか？

人の為にしすぎることは、自分にとっては良くないことなんです。

自分を大切