【生きるヒント】人間の行動は思い込みが大事～潜在意識～
自分の行動や考えることにふと疑問を持つことがありませんか？
なぜそう行動したのか？なぜそう考えたのか？
これには理由があります。
潜在意識が行動を起こす
実は、人間の行動は、感情や思い込みから生まれます。
これ、信じられないかもしれませんが本当です。
人には潜在意識と顕在意識があります。
なんでも最初はうまくいきません。でも、何度も練習したり反復することで
物事がうまくなり上達していきます。
これは、潜在意識に情報が刷り込まれていくことで自然にできるようになる
人間の持つ凄い能力の一つです。
何かが起こってその行動を起こしたのは自分自身の「潜在意識」が
働いたことによって思い、行動を起こしています。
この能力、実は気を付けないといけません。
人は習慣に操られてしまうんです。
だから、思考しないと「潜在意識」によっていつものような行動を
とってしまうことが多くなるんです。
でもこれには解決方法があります。
悩んだ時、困ったとき、何か起こったときに
なぜ？
と自問するんです。
「なぜそうなったのか？」「なぜそう思ったのか？」
なぜ？なぜ？と自問する癖をつけましょう。
そうすると、思考する癖がつきます。
そうすると、潜在意識をアップデートすることができるわけですね。
そうすれば、自ずと行動や考え方が変わります。
人は一つのことしか集中できない
いろんなものを抱えすぎて、イライラしたり不安になったり。
どんな環境でもこのようなことは起こります。
大半の方は、こうなった場合「自分に能力がない」と
自分を責めてしまうんではないでしょうか？
実はこれは間違いです。
人間は一度に一つのことしかできません。
本気で笑いながら怒ることはできませんよね。（竹中直人さんは別格です（笑））
あれもこれもと抱えると、どれもが中途半端で満足いく結果は得られません。
まずは、一つのことに意識を集中する。
そもそも、できないことをしようとするから不安になる。イライラする。
そうすると、人生ダウンモードに入っていきます。
無理に頑張らず、リラックスする。
まずは、人生を楽しむことに集中してはどうでしょうか？
良く人生を楽しめないという人がいます。
そもそも、楽しめない人生という思考や潜在意識によるところが大きいわけですが、
楽しさや幸せは心の習慣であるともいわれています。
条件付きの幸せをもとめていませんか？
～だったら幸せ、ではなく今が幸せであることに気が付きましょう。
良いことも悪いことも生きていれば起こります。
何に自分の注意を向けるか。意識を向けるか。
これが非常に大事です。
自分の習慣や潜在意識はいつでも変更可能です！
あなたが思うあなたになればいいんです！
廻りに気を使い過ぎるのはやめて、自分に意識を向けてはどうですか？